Thở oxy y tế đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn đã biết chưa?
Hiện nay, nhiều bệnh nhân đã tự trang bị cho mình một chiếc máy tạo oxy để dễ dàng chăm sóc sức khỏe taị nhà. Đặc biệt đối với những người bị ung thư, bệnh nhân nằm liệt giường hay những người mắc bệnh về hô hấp. Nhưng bạn có biết, nếu không biết cách thở oxy y tế đúng, sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Vậy, bệnh nhân cần thở oxy như thế nào để có tác dụng tốt nhất?
>>> Có nên sử dụng máy tạo oxy ở nhà không?
Cách thở oxy y tế đúng để có tác dụng tốt nhất cho người bệnh
Thở theo mức oxy phù hợp đối với nhu cầu của từng người bệnh
Cơ thể cần một lượng oxy cần thiết vừa đủ để đi vào trong phổi, qua động mạch phổi, trung hòa với máu, đi vào hệ tĩnh mạch đến các tế bào của cơ thể.
Khi nạp quá nhiều oxy vào trong phổi sẽ gây ra tình trạng ngộ độc oxy máu khiến bệnh diễn biến phức tạp hơn. Không nhưng thế, thở oxy nhiều sẽ làm cho phổi bệnh nhân bị chai các tiểu phế quản, làm tổn thương quá trình chuyển hóa nguồn oxy bình thường vào phổi.
Chỉ sử dụng oxy y tế khi cần thiết
Lạm dụng thở oxy y tế thường xuyên khiến suy giảm chức năng hoạt động của phổi. Vì khi oxy được nạp đầy đủ, chức năng hô hấp của phổi sẽ làm việc ít hơn. Nếu điều này thường xuyên xảy ra, nguồn oxy y tế quan trọng lại là con dao 2 lưỡi vừa giúp bệnh nhân, vừa giết cơ thể bệnh nhân.
Chỉ thở oxy y tế khi cơ thể cảm thấy mệt, thở hụt hơi. Sau khoảng thời gian thở cần thiết, người bệnh phục hồi, không còn mệt thì không cho dùng oxy nữa, tập cho bệnh nhân thở oxy từ tự nhiên.
Chọn máy tạo oxy phù hợp với mức thở
Máy tạo oxy trên thị trường hiện nay đa dạng về chủng loại và giá thành. Các dòng máy được ưa chuộng hiện nay phải kể đến là máy oxy Medally, máy tạo oxy Kaneko, máy oxy Yuwell, máy oxy nhập khẩu từ Mỹ_ Philip.
Máy tạo oxy tạo ra oxy nguyên chất từ oxy có trong môi trường xung quanh, tương đương với nồng độ oxy từ bình oxy y tế. Tuy nhiên, do áp suất nén từ bình oxy y tế cao hơn nên khi sử dụng máy tạo oxy, cần lưu ý những điểm sau:
– Nếu người bệnh đang thở oxy ở bình oxy là mức 1 (trên đồng hồ oxy có phân chia vạch từ 1 đến 10) thì khi sử dụng máy tạo oxy bạn sử dụng loại máy tạo oxy 3 lít thì vặn mức độ oxy đưa ra thở là số 2-2,5 lít/phút. Nếu sử dụng máy tạo oxy 5 lít thì mức vạch bạn vặn là 2 lít/phút.
– Nếu người bệnh cần thở oxy bình oxy y tế là mức 2 lít/phút thì bạn phải vặn núm điều chỉnh mức oxy ở máy tạo oxy là 3-3,5 lít/phút đối với máy 3 lít và số 3 đối với máy tạo oxy y tế 5 lít.
– Nếu người bệnh đang thở bình oxy mức 3 thì vặn núm vạch oxy ở máy 3 lít phải là số 5 hoặc trên mức vạch 5 lít/phút. Và khi sử dụng máy tạo oxy y tế 5 lít thì phải vặn nút chỉ vạch oxy trên máy phải là 4,5 – 5 lít/phút..
Đối với những người suy tim hoặc bệnh COPD dạng nặng, bệnh ung thư thời kỳ cuối, bệnh thận thời kỳ cuối, thì máy tạo oxy không thể cung cấp đủ nguồn oxy cần thiết cho người bệnh mà bạn phải quan tâm đến bình oxy loại 6 khối. Vì nhu cầu oxy của những người này luôn được đòi hỏi ở mức cao hơn. Đó là khoảng 5-6-7 lít/phút.
Tham khảo các loại máy thở oxy tại Thiết bị y tế giá gốc
Phương pháp tập thở oxy y tế đúng giúp phục hồi chức năng hô hấp
Kỹ thuật thở cơ hoành
- Nằm ngửa, thả lỏng cổ và vai, toàn thân thư giãn, tinh thần thoải mái.
- Đặt 1 bàn tay lên bụng và đặt bàn tay còn lại lên ngực.
- Hít vào chậm, đều qua mũi sao cho bàn tay trên bụng có cảm giác bụng phình lên. Lồng ngực không di chuyển.
- Hóp bụng lại dần theo nhịp thở ra, thở chậm qua miệng với thời gian thở ra gấp đôi thời gian hít vào và bàn tay trên bụng có cảm giác lõm xuống. Tập thở sâu, từ từ, tăng dần mỗi ngày và không quá sức.
- Những ngày đầu tiên trong quá trình tập luyện chỉ nên thực hiện từ 5- 10 chu kỳ/ lượt, sau đó thư giãn thở đều tự nhiên 2-3 phút trước khi lặp lại lượt tiếp theo. Mỗi buổi từ 5 – 10 lượt, mỗi ngày tập từ 1 – 2 lần.
- Khi thành thạo kỹ thuật, không cần kiểm soát của hai bàn tay đặt trên bụng và ngực nữa, có thể tập cả ở tư thế ngồi hoặc đứng, thậm chí ngay cả khi đi lại, làm việc.
Kỹ thuật thở chúm môi
- Tư thế nằm hoặc ngồi thoải mái, thả lỏng cổ và vai, toàn thân thư giãn, tinh thần thoải mái. Hít vào chậm qua mũi (tốt nhất nên kết hợp thở cơ hoành như mô tả trên).
- Sau đó từ từ thở ra với môi chúm lại như đang huýt sáo, thở ra chậm sao cho thời gian thở ra gấp đôi thời gian hít vào.
- Ngoài ra nên áp dụng kỹ thuật thở chúm môi bất cứ lúc nào cảm thấy khó thở như đi cầu thang, tập thể dục, làm việc nhà. Nên tập thở chúm môi kết hợp thở cơ hoành. Tập lặp đi lặp lại nhiều lần sao cho thật thành thạo và trở thành thói quen.
Thiết bị y tế Vinabook Cung cấp thiết bị y tế gia đình, máy tạo oxy giá gốc, máy hút đờm, máy đo huyết áp
97 Hải Phòng, Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 0905.644.128 – 091.555.1519
